Meditar é simplificar a vida.
Somos o que pensamos, tudo que existe primeiro um dia foi pensado.
Imagine se naum pensarmos em NADA.
Seremos nada ou seja TUDO, visto que só podemos ser tudo,
antes, sendo nada.
Esvaziar. Encher-se de nada.
Encontrar quem verdadeiramente somos.
Pra meditar é preciso apenas respirar fundo.
Comece agora mesmo aonde vc estiver, inspire fundo, mas lembre-se que só é possivel se encher de ar, se primeiro esvaziar-se.